亲子球操

第一节

目标：发展幼儿的手臂力量。

准备：家长与孩子保持1.5米左右距离，面对面站立。

动作：1、家长将球轻轻扔给孩子，幼儿想法拿到。

     2、幼儿将球扔给家长，家长接住。

     3、动作同1、2重复进行。

第二节

目标：发展幼儿的下蹲动作。

准备：家长背对幼儿，保持1米左右的距离，然后下蹲。

动作：1、家长将球从两腿之间滚给幼儿，幼儿从后面接住。

     2、幼儿将球滚给家长，家长将球接住。

     3、动作同1、2重复进行。

第三节

目标：发展幼儿腿部力量。

准备：家长与孩子保持1.5米左右距离，面对面站立。

动作：1、家长将球轻轻踢给婴幼儿。

     2、孩子将球踢给家长。

     3、动作同1、2重复进行。

第四节

目标：发展幼儿的弯腰动作。

准备：幼儿与家长面对面地站立。

动作：1、家长将球举过头顶。

     2、家长弯腰将球碰到地面。

     3、家长将球传给婴幼儿。

    4、幼儿接过球。

    5、幼儿将球举过头顶。

    6、幼儿弯腰将球碰到地面。

    7、幼儿将球传给家长。

    8、家长接过球。

    9、重复做几遍。

第五节

目标：发展幼儿的跳跃动作。

准备：幼儿与家长面对面地站好，将球放在中间。

动作：1、家长跳过球。

     2、幼儿跳过球。

     3、动作同1、2重复进行。